Selamat jalan ibu....

Kehilangan orang yg kita cintai sungguh sangat menyedihkan ..apalagi org yg terdekat dg kita...
Mmg rasanya berbeda ..setelah mengalami kehilangan bbrp teman dekat teman masa kecil pdhl sdh lama tdk bertemu hanya lewat dumay saja sdh membuat ku sedih berhari2 bahkan hitungan bulan..

Sekarang apalagi...ditinggal oleh seorang ibu...yg sdh 47 th menemani kehidupanku dlm suka duka...
Walaupun kadang ada kalanya kita saling berselisih berbeda pendapat tapi jalinan ibu-anak tdk bisa disebut ada kata mantan...mantan anak atau mantan ibu..
Mmg ibu yg mengukir jiwa raga...walau jarak memisahkan tp naluri seorang ibu itu kuat sekali...hal ini sdh aku rasakan ketika sdh menjadi seorang ibu dan berjauhan dg anak

Maka saat ibu tiada rasanya hati ini kosong...hampa...tiada tempat utk bercerita keluh kesah...walaupun kadangkala berakhir dg eyel2an...tp itu dungguh mengangenkan..membuat rindu tersendiri
Bahkan saat pulang ke kampung halaman ...ke runah ibu...rasa itu sungguh menyiksa...tiada kutemui lagi..mgkn hanya bisa bertandang di pusara nya..saja.. dan jg pusara bapak...

Dulu kehilangan bapak jg menyisakan kesedihan...tp krn bpk sakit sdh lama.7 th..jd rasa ikhlas krn kasihan dg beban kesakitan bpk biar segera terlepas.yg lebih mendominasi...
Tapi ibuk...sakitnya cm sebentar hanya 5 bln...kondisinya cpt sekali ngedrop nya...itulah yg membuat rasa tdk percaya akan kehilangan yg begotu cpt sangat terasa...

Sebelumnya mmg aku ada firasat2 sebelum ibu sakit stroke itu rassnya hatiku sediih...tanpa sebab dan aku pgn pulang ke kampung halaman tp.. sikon yg tdk memungkinkan krn cuti suami habis dan punya abk aku hanya bisa pasrah..dan ternyata mmg okt 2018 ibu sakit itulah jawabannnya...
Dan  awal bulan februari 2019  ini sebenarnya aku pgn pulang lg krn hatiku sgt ingin jenguk ibu lg2 sikon tdk bersahabat dan aku hanya bisa pasrah..hingga ternyata ibu tgl 5 feb 2019 berpulang

Sebelum itu terahir aku pulang kampung pas akhir tahun des2018..utk merayakan ultah ibuk 24 des yg ke 75th..saat itu ibuk berpesan pas aku pamit balik..knp aku pulang nnt gak nemuin kl beliau meninggal...saat itu aku hanya bisa nylimur dan menganggap itu cm mengada2...rupanya ibuk sdh punya firasat akan meninggal..

Seminggu sebelum ibu meninggal aku selalu bermimpi bersama dg ibu dlm kehidupan sehari2.. bahkan semalam sblm ibu meninggal seolah ibu pamit dan menyaksikan adikku tinggal di rumah baru..entah apa artinya itu semua.....tp seolah tak ada kata berpisah..  dan mmg mgkn kita tak berpisah hanya di dunia saja sejatinya kita selalu bersama dlm hati dan jiwa

Sekarang hanya bisa mengirimkan doa2 semoga bapak dan ibu bahagia disana diampuni dosa2 nya dilapangkan kuburnya...dimasukkan dlm surga nya Allah swt..aamiin..

LDR Long Distance Relationship (Hubungan jarak jauh)

Sebagian dari kita mungkin pernah mengalami hubungan jarak jauh dg pasangan...mungkin dalam jangka waktu pendek ataupun lama.
Kalo jangka waktu pendek misal 1-2hari mgkn ga ada pengaruh dalam berkomunikasi...mgkn karena rasa kangen atau kehilangan aja ...tapi bagaimana bila dalam jangka waktu lama...lebih dr seminggu atau 2 minggu tanpa komunikasi dg pasangan...kebayangkan gimana rasanya.  ???😎🤨🤔
Dari rasa rindu menumpuk...pengen cerita ini itu ga bisa akhirnya timbul saling curiga dll...
Padahal sebenarnya bisa aja sih semua itu dituangkan dlm bentuk tulisan lalu dikirimkan..ke pasangan...jaman dulu mgkn surat2an...tp kan lama nyampe nya...aduuhh..jadul bgt ya...😀😅

Ketika jarak memisahkan...maka biasanya banyak kendala dalam berkomunikasi...maka biasanya banyak terjadi konflik dalam sebuah hubungan gara2 terjadi miscom ini...karena kunci dari suatu hubungan itu sebenarnya adalah komunikasi.

Beruntung saat ini sudah tersedia internet..smartphone...sehingga kita bisa dg leluasa berkomunikasi melalui layanan ini dg menggunakan video call sehingga bisa langsung melihat wajah pasangan tercinta...😉
Tapi...apakah semua itu bisa menghindari konflik...? Dalam artian hubungan akan mulus2 aja atau sebaliknya...??

Berikut ini ada tips bagi pasangan yg LDR agar meminimalisir konflik karena miscom (saya gak bilang gak ada masalah atau konflik... tp meminimalisasi ya😅...krn byk faktor jg yg berpengaruh...🤓) tips ini dirangkum dr banyak hal misal dr pengalaman orang2 dari pengalaman sendiri...dan hasil pengamatan dr lingkungan sekitar...

1. Harus kuat dlm berkomitmen bahwa tujuan dari LDR itu apa ..? Apakah utk belajar menuntut ilmu...atau bekerja...mencari nafkah...jadi keduanya harus satu kata saling memahami tujuan dari LDR itu...apakah memang harus dilakukan ataukah bisa dihindari..utk berjauhan...kalo bisa dihindari lebih baik ..kan mmg semua pasangan pengenya sih deketan terus ya kan...? 😍

2.Hindari media sosial
Kenapa harus dihindari..bukankah kita bisa tau kegiatan pasangan dari media sosialnya..  ?
Menurut pengamatan dan dari pengslaman org2 yg mengalami...dg byk tau medsos pasangan akan semakin menyebabkan byk konflik...hal ini sebenarnya berlaku jg utk pasangan non LDR...
Jadi sebaliknya utk sementara atau seterusnya unfollow saja...😁intinya jgn follow akun pasangan kl hanya bikin kamu bete jengkel cemburu curiga dll...

3.Gunakan applikasi chat di smartphone kamu....
Hal ini utk melancarkan komunikasimu...dg pasangan..agar bisa phonecall atau videocall jg...tapi sebaiknya tidak menggunakan fitur utk update status foto videi dan lain2 cukup utk chating saja...bila ingin foto atau  merekam video simpan saja digaleri utk dilihat bersama saat ketemu nanti...atau cukup dikirim lewat privat message...tidak dishare ke media sosial...

4.Selalu catat kegiatan kamu keluh kesah kamu di buku atau diary...hal ini bisa jadi bahan obrolan ketika kamu sedang telepon dg pasangan...atau setidaknya bisa meringankan uneg2 dihati yg tertunda.

5.Tetapkan jadwal utk berkomunikasi atau menelpon
Misal sehari 2x jam 6 pagi dan 8 malam
Jadwal itu harus disetujui dan harus dilaksanakan kedua belah pihak jgn coba2 utk menghindari..bila ada halangan utk menghubungi sampaikan lewat pesan dan bila ada waktu luang lagi segeralah menelpon jangan ditunda2..

6.Isilah hari2 mu dg kegiatan yg berguna sehingga pikiranmu tdk fokus dg ketidakhadiran dia di sisimu

7.Selalu berpikir positif...misal dia telat tlp dr jadwal yg ditetapkan harus ada alasannya...misal ga ada sinyal...atau lowbat...atau lagi meeting...dan kamu harus percaya...setidaknya berusahalah utk percaya sehingga beban pikiranmu berkurang...

8.Bangun rasa saling percaya
Kamu harus menjadikan dirimu bisa dipercaya agar org lain percaya...misal jgn komen2 merayu ..nakal..dimedsos teman hingga pasangan jd cemburu...ngelike postingan foto seksi /ganteng...dl
Buatlah pasanganmu percaya kl kamu mmg benar2 tdk selingkuh. selalu setia...dan cm perhatian sama  pasangan kamu bukan org lain

9. Bersikap jujur dan saling terbuka satu sama lain...ungkapkan apa yang ada di pikiranmu misal kamu lagi sibuk bilang aja dan buktikan dg video atau apapun  biar dia tau kesibukanmu dan mengerti..misal lagi sedih ..ada masalah ..takut ..dalam tekanan...dll hendaknya pasangan jg demikian sehingga bisa saling memberikan solusi jangan malah ditutupi dg dalih biar salah satu tdk terbebani...saya kurang setuju dg hal itu...sebagai pasangan bukankah harus berat dan ringan sama2 dijinjing..?

10.Hiindari chatting mesra curhat dg bukan pasangan
Kalo kamu sdh berkomitmen dg punya pasangan hendaklah hanya jadikan dia saja teman utk curhat jgn dg org yg lain

11.Hindari pasang foto pasangan...atau kemesraan kalian dan merayu2 pasangan dimedsos..
Hati2 memangnya kamu mau pasangan kamu direbut org gara2 rayuanmu..byk lo org yg menginginkan punya pasangan sebaik itu ...jadi hati2...yg LDR maupun yg non LDR..
Hal ini biasanya bisa jg taktik seseorang utk menutupi kl dia sebenarnya lg selingkuh dg merayu pasangan memasang foto mesra di medsos utk ditunjukan ke orang bahwa mereka pasangan yg mesra punya pasangan yg baik dll......menurut pengamatan byk jg yg begitu...

12. Jangan saling gengsi utk menghubungi duluan...entah menelpon duluan atau mengirim pesan duluan...siapapun yg lagi senggang aja bisa duluan...buang rasa gengsi itu...kalo memang rindu katakan rindu ga usah pakai marah2 dulu...😀dan ga usah terlalu posesip juga kalo memang dia lagi sibuk ya biarkan dulu...gak usah dipaksa2 utk menelpon kamu aja yg telpon..

13. Jangan percaya omongan org yg menghasut sebelum kamu lihat dg mata kepala sendiri..misal bilang pasanganmu jalan sama org lain chating dg org lain dll...

Dan bila sudah kamu buktikan sendiri...hanya kamulah yg berhak memutuskan...apa yg akan kamu lakukan..memaafkan..melupakan...atau mengakhiri...tapi sebelum memutuskan sebaiknya minta petunjuk lbh dulu sama Allah SWT ...sholat istikharoh 3hr berturut2 minta kemantapan hati..


Semoga tips2 diatas bermanfaat dan dapat diambil hikmahnya...

Menu Diet untuk anak Autis

Bagi anak autis ga bisa bebas makan berbagai jenis makanan. Mereka harus berpantang pada makanan tertentu. Kebanyakan anak autis mempunyai masalah pada sistem pencernaan makanan..jadi harus menghindari makanan yg mengandung casein..gluten dan gula..CFGFSF (Casein Free Gluten Free Sugar Free)..karena bila anak autis makan makanan yg mengandung bahan tersebut maka akan mengganggu sistem pencernaan nya dan akan berakibat pada perilaku mereka...
Sistem pencernaan mereka tidak dpt mencerna bhn2 tersebut seperti pd layaknya org normal...bahan2 tersebut akan berubah menjadi zat semacam morfin bagi otak mereka..dan akan menimbulkan gangguan perilaku spt orang sakau...marah tantrum bicara tidak nyambung dll...maka sebaiknya bahan makanan tsb harus dihindari....sampai kapan...wallahu a'lam...sampai si anak mulai memahami dan bisa membedakan reaksi bhn2 tsb bagi tubuhnya...atau mgkn sampai tubuh si anak bisa menolerir bhn tsb dan tidak menyebabkan gangguan perilaku lagi..

Selain 3 bhn mkn tsb anak autis jg hrs berpantang pd makanan terutama buah dan sayur yg mengandung fenol yg tinggi...ini bisa menyebabkan mood swing bagi mereka..

Memang setiap anak adalah unik tdk bisa disama ratakan....tetapi utk mencapai perkembangan dan pertumbuhan perilaku.. verbal.. pemahaman dll maka hendaklah dicoba utk mendietkan anak dari bahan2 tsb...selain itu jg mkn yg mengandung pewarna perasa penyedap buatan tentunya wajib dihindari jg.

Kalo pada kasus anak saya dg saya mendietkannya dr mknan cfgfsf...sangat pesat kemajuannya dibanding sblm nya...lebih tenang tdk suka tantrum lg...
Selain diet ..anak autis jg harus dirotasi menu mkn.nya minimal 3 hr...jadi misal kita hr senin mkn ayam maka hari rabu atau kamis baru mkn ayam lg...jd jgn setiap hari hal ini utk menghindari alergi pada bhn minan tsb bila setiap hr  dimakan ..maka akan ada timbunan bhn dlm perut/ usus yg blm terbuang dan hal inilah yg akan menyebabkan alergi...maka diusahakan pembuangan jg lancar teratur setiap hari...

Contoh Menu makan anak saya dlm seminggu ( saya rotasinya seminggu biar gampang) tp kalo anak hanya bisa dg sedikit bhn makanan yg diperbolehkan minimal 3 hr rotasinya..
Hal ini dg catatan setiap anak bisa jd tidak cocok jjd mesti dicobakan makanan itu satu per satu apakah ada efek bagi anak..lalu dicatat..bila ada efeknya sebaiknya dieliminasi atau dihilangkan dr menu.

Senin  : Sayur sup oyong bihun bumbu bw putih                        digeprek tumis
                Lauk ayam goreng
                Buah jus jambu biji

Selasa : Sayur lodeh /tumis labu siam
               Lauk ikan air tawar misal gurame goreng
                Buah jus buah naga merah

Rabu : Sayur tumis kacang panjang
              Lauk telur dadar/ceplok
              Buah jus belimbing

Kamis : Sayur tumis buncis
               Lauk daging suwir
                Buah jus  buah naga putih

Jumat : Sayur tumis pokcoy/sawi hijau
               Lauk ikan nila / bawal tawar goreng
               Buah jus sirsat

Sabtu : Sayur tumis sawi putih
               Lauk ayam opor
               Buah jus jambu

Minggu : Sayur tumis tauge
                  Lauk telur puyuh
                   Buah jus buah naga

Setelah saya coba rotasi ini selama kurang lebih 2 tahun..lalu saya coba makanan lain dan saya catat hasilnya...sekarang di usia 16 th anak saya lebih banyak variasi .sudah bisa makan tahu tempe jagung....buah hampir semua buah sayur jg hampir semua bisa makan susu masih saya coba sedikit yg yoghut krn bagus utk pencernaanya krn ada probiotik nya...
Alhamdulillah alaa Kulii Haal

Tetap semangat dalam mendampingi anak special kita...tetap ikhlas...sabar tanpa batas..dan tetap bahagia..Surga menantimu wahai ortu yg istimewa...aamiin yaa robbalalamiin....

Note : maaf gambar masakan tidak sesuai dg menu diatas jadi ini bukan penampakam menu senin-minggu diatas...terimakasih

GARANG ASEM AYAM

Cocok banget nih udara panas makan yg berkuah asem seger ada pedes2 dari cabe rawit...yuuk cuuz diintip resepnya dan langsung dieksekusi moms...

Bahan :
Ayam separuh potong 6
Dicuci bersih kasih jeruk nipis or cuka utk menghilangkan bau amis lalu dicuci lagi
Ayam diblansir dulu yaitu direbus sampai mendidih dg ditambah sedikit garam..setelah itu buang air nya ayamnya sisihkan
(Saya kalo masak aysm suka saya blansir dulu secara jaman skrg tdk aman suka dikasih formalin dan disuntik cairan ga jelas jd biar aman aja )

Bumbu :
yg diulek 3 siung bw merah 2 siung bw putih 1 ruas kunyit
Yg diiris 3 siung bw merah 2 siung bw putih 3 tomat hijau 3 belimbing sayur 2 cabe merah keriting 3 cabe hijau besar
Yg digeprek 1 ibu jari lengkuas 2 batang bonggol sereh
Daun salam 1 lbr daun jeruk 2 lbr daun kemangi 1 genggam
Cabe rawit merah utuh 7 bh

Cara membuat :
Tumis bumbu yg diulek hingga harum ..lalu masukkan ayamnya tambahkan air..kmdn masukkan bumbu yg diiris... dan daun2 an tunggu sampai mendidih dan matang..lalu masukkan cabe rawit utuh..gula..garam..dan koreksi rasanya..
Siap utk dihidangkan
Selamat menikmati 

Minum jus yuuk..

🍅🍅🍅🍀🍀🍹🍹MINUM JUS YUUK.. 🍎🍊🍋🍹🍅🍀🍀

Anak lanang sy mulai abg...sering bgt ketombean sampai tebel bgt..pdhl tiap hr dia keramas tp ttp muncul lg itu ketombe..

Pikirku awalnya krn dia sering ganti2 shampo...
Atau mgkn bilasnya kurang bersih...tp setelah dibilas dan konsisten dg satu shampo ketombe paling cm bertahan 1-2 hr..

Setelah browsing2 ..itu penyebabnya adalah jamur..dan mgkn indikasi jamur ditempat lain mgkn jg diususnya..
Bukannya aku anti obat2 an kimia tp mmg aku lbh pilih yg aman misal dr herbal atau buah sayur aja dan awalnya aku cm suka ngejus satu macam buah atau sayur saja ini sdh sebulan aku kombinasikan buah dan sayur  alhamdulillah aman2 aja buat anakku..

Untuk kasus ketombe ini aku pilih nanas krn salah satu  khasiatnya utk membersihkan toksin di usus..utk jamur jg utk kolesterol linu dan msh byk lagi...mmg awalnya sih buat emaknya n bpknya...tp coba buat sekalian utk serumah yg penghuninya cm 3 biji...drpd bolak balik cuci blender..😀😀

Aku kombinasikan nanas sama brokoli n buah naga...awalnya aku mmg pilih buah  yg warnanya ngejreng2 gitu ..misal buah naga beetroot..wortel brokoli..yg katanya byk mengandung antioksidan...tp buat aku n suami aja...tp belakangan anak lanang ikutan minum jg...

Kembali ke masalah ketombe setelah minum 3 hr berturut2 jus nanas brokoli n buah naga..kepala cah lanangku bersih ga ada ketombe lagi..sekarang kl udah bersih aku kasih jeda..misal minggu dpn baru minum lagi...tapi ttp minum jus buah sayur dg kombinasi yg lain lagi...intinya sih bervariasi..apa aja bisa ..tergantung selera...

Insya Allah manfaatnya ada tambah bugar di badan linu2 ogah mampir biarpun hbs makan bebek goreng...kacang..dan teman2nya..tp ya jgn byk2 jg sih makannya..hehe..😀😀

Intinya makan apapun..jgn berlebihan..hrs bervariasi tiap hr ganti jgn2 itu2 trs..krn yg kemarin blm terbuang udah ketumpukan lg...itu yg menyebabkan penyakit...alergi dll...

Semoga bermanfaat
#temanngejus
#sehatjangansendirian

BOLU KUKUS KETAN HITAM

Bahan-bahan :
 250 gr Tepung ketan hitam
 6 btr telur
 200 gr gula halus
 200 gr Mentega , cairkan
 1 sdt vanila
 1 sdt TBM
Cara Membuat :
1. Kocok telur, gula, vanila dan TBM sampai mengembang
2. Masukkan mentega cair dan tepung ketan hitam sedikit demi sedikit sambil terus diaduk hingga rata.
3. Masukkan ke dalam loyang lalu di kukus sampai matang.

Resep steak daging sapi Rainbow

Bahan2 :- Daging steak sapi/ayam siap pakai beli di supermarket
- bawang bombai
- wortel,buncis,jagung
- bawang putih
- kentang dipotong sedang lalu digoreng
- mentega untuk menumis
- Saus Barbeque siap pakai beli disupermarket
- garam dan merica

Cara membuat :
Daging dicuci bersih dimasukkan plastik lalu dipukul2 dg ulekan atau palu utk daging biar empuk,dibumbui garam dan merica lalu didiamkan kira2 1/2-1 jam,setelah itu dipanggang diwajan anti lengket sampai matang.
Kentang yg sdh dipotong digoreng hingga matang.
Wortel,buncis dan jagung dipotong kecil lalu ditumis dg mentega,bawang putih dan bawang bombay hingga matang bila perlu diberi penyedap.
Tumis bawang bombay dg sedikit mentega lalu masukkan3-4sendok makan saus barbeque aduk rata tambah garam secukupnya bila kurang kental tambah meizena lalu dimasak hingga mendidih.
Sajikan daging,kentang goreng,sayur tumis dipiring saji lalu siram dg sausnya.
Selamat mencoba...