Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Rabu, 03 Oktober 2018

Menu Diet untuk anak Autis

Bagi anak autis ga bisa bebas makan berbagai jenis makanan. Mereka harus berpantang pada makanan tertentu. Kebanyakan anak autis mempunyai masalah pada sistem pencernaan makanan..jadi harus menghindari makanan yg mengandung casein..gluten dan gula..CFGFSF (Casein Free Gluten Free Sugar Free)..karena bila anak autis makan makanan yg mengandung bahan tersebut maka akan mengganggu sistem pencernaan nya dan akan berakibat pada perilaku mereka...
Sistem pencernaan mereka tidak dpt mencerna bhn2 tersebut seperti pd layaknya org normal...bahan2 tersebut akan berubah menjadi zat semacam morfin bagi otak mereka..dan akan menimbulkan gangguan perilaku spt orang sakau...marah tantrum bicara tidak nyambung dll...maka sebaiknya bahan makanan tsb harus dihindari....sampai kapan...wallahu a'lam...sampai si anak mulai memahami dan bisa membedakan reaksi bhn2 tsb bagi tubuhnya...atau mgkn sampai tubuh si anak bisa menolerir bhn tsb dan tidak menyebabkan gangguan perilaku lagi..

Selain 3 bhn mkn tsb anak autis jg hrs berpantang pd makanan terutama buah dan sayur yg mengandung fenol yg tinggi...ini bisa menyebabkan mood swing bagi mereka..

Memang setiap anak adalah unik tdk bisa disama ratakan....tetapi utk mencapai perkembangan dan pertumbuhan perilaku.. verbal.. pemahaman dll maka hendaklah dicoba utk mendietkan anak dari bahan2 tsb...selain itu jg mkn yg mengandung pewarna perasa penyedap buatan tentunya wajib dihindari jg.

Kalo pada kasus anak saya dg saya mendietkannya dr mknan cfgfsf...sangat pesat kemajuannya dibanding sblm nya...lebih tenang tdk suka tantrum lg...
Selain diet ..anak autis jg harus dirotasi menu mkn.nya minimal 3 hr...jadi misal kita hr senin mkn ayam maka hari rabu atau kamis baru mkn ayam lg...jd jgn setiap hari hal ini utk menghindari alergi pada bhn minan tsb bila setiap hr  dimakan ..maka akan ada timbunan bhn dlm perut/ usus yg blm terbuang dan hal inilah yg akan menyebabkan alergi...maka diusahakan pembuangan jg lancar teratur setiap hari...

Contoh Menu makan anak saya dlm seminggu ( saya rotasinya seminggu biar gampang) tp kalo anak hanya bisa dg sedikit bhn makanan yg diperbolehkan minimal 3 hr rotasinya..
Hal ini dg catatan setiap anak bisa jd tidak cocok jjd mesti dicobakan makanan itu satu per satu apakah ada efek bagi anak..lalu dicatat..bila ada efeknya sebaiknya dieliminasi atau dihilangkan dr menu.

Senin  : Sayur sup oyong bihun bumbu bw putih                        digeprek tumis
                Lauk ayam goreng
                Buah jus jambu biji

Selasa : Sayur lodeh /tumis labu siam
               Lauk ikan air tawar misal gurame goreng
                Buah jus buah naga merah

Rabu : Sayur tumis kacang panjang
              Lauk telur dadar/ceplok
              Buah jus belimbing

Kamis : Sayur tumis buncis
               Lauk daging suwir
                Buah jus  buah naga putih

Jumat : Sayur tumis pokcoy/sawi hijau
               Lauk ikan nila / bawal tawar goreng
               Buah jus sirsat

Sabtu : Sayur tumis sawi putih
               Lauk ayam opor
               Buah jus jambu

Minggu : Sayur tumis tauge
                  Lauk telur puyuh
                   Buah jus buah naga

Setelah saya coba rotasi ini selama kurang lebih 2 tahun..lalu saya coba makanan lain dan saya catat hasilnya...sekarang di usia 16 th anak saya lebih banyak variasi .sudah bisa makan tahu tempe jagung....buah hampir semua buah sayur jg hampir semua bisa makan susu masih saya coba sedikit yg yoghut krn bagus utk pencernaanya krn ada probiotik nya...
Alhamdulillah alaa Kulii Haal

Tetap semangat dalam mendampingi anak special kita...tetap ikhlas...sabar tanpa batas..dan tetap bahagia..Surga menantimu wahai ortu yg istimewa...aamiin yaa robbalalamiin....







Note : maaf gambar masakan tidak sesuai dg menu diatas jadi ini bukan penampakam menu senin-minggu diatas...terimakasih

Kamis, 19 Juli 2018

Minum jus yuuk..

πŸ…πŸ…πŸ…πŸ€πŸ€πŸΉπŸΉMINUM JUS YUUK.. πŸŽπŸŠπŸ‹πŸΉπŸ…πŸ€πŸ€
Anak lanang sy mulai abg...sering bgt ketombean sampai tebel bgt..pdhl tiap hr dia keramas tp ttp muncul lg itu ketombe..
Pikirku awalnya krn dia sering ganti2 shampo...
Atau mgkn bilasnya kurang bersih...tp setelah dibilas dan konsisten dg satu shampo ketombe paling cm bertahan 1-2 hr..
Setelah browsing2 ..itu penyebabnya adalah jamur..dan mgkn indikasi jamur ditempat lain mgkn jg diususnya..
Bukannya aku anti obat2 an kimia tp mmg aku lbh pilih yg aman misal dr herbal atau buah sayur aja dan awalnya aku cm suka ngejus satu macam buah atau sayur saja ini sdh sebulan aku kombinasikan buah dan sayur  alhamdulillah aman2 aja buat anakku..
Untuk kasus ketombe ini aku pilih nanas krn salah satu  khasiatnya utk membersihkan toksin di usus..utk jamur jg utk kolesterol linu dan msh byk lagi...mmg awalnya sih buat emaknya n bpknya...tp coba buat sekalian utk serumah yg penghuninya cm 3 biji...drpd bolak balik cuci blender..πŸ˜€πŸ˜€
Aku kombinasikan nanas sama brokoli n buah naga...awalnya aku mmg pilih buah  yg warnanya ngejreng2 gitu ..misal buah naga beetroot..wortel brokoli..yg katanya byk mengandung antioksidan...tp buat aku n suami aja...tp belakangan anak lanang ikutan minum jg...
Kembali ke masalah ketombe setelah minum 3 hr berturut2 jus nanas brokoli n buah naga..kepala cah lanangku bersih ga ada ketombe lagi..sekarang kl udah bersih aku kasih jeda..misal minggu dpn baru minum lagi...tapi ttp minum jus buah sayur dg kombinasi yg lain lagi...intinya sih bervariasi..apa aja bisa ..tergantung selera...
Insya Allah manfaatnya ada tambah bugar di badan linu2 ogah mampir biarpun hbs makan bebek goreng...kacang..dan teman2nya..tp ya jgn byk2 jg sih makannya..hehe..πŸ˜€πŸ˜€
Intinya makan apapun..jgn berlebihan..hrs bervariasi tiap hr ganti jgn2 itu2 trs..krn yg kemarin blm terbuang udah ketumpukan lg...itu yg menyebabkan penyakit...alergi dll...
Semoga bermanfaat
#temanngejus
#sehatjangansendirian

Selasa, 05 April 2011

Inilah Obat Kanker Paling Ampuh yang Disembunyikan Bertahun-tahun

Buah Sirsak

Tapi kenapa kita tidak tahu ?

Karena salah satu perusahaan Dunia merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini serapat2nya, mereka ingin dana riset yang di keluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun, dapat kembali lebih dulu plus keuntungan berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola Sintetis sebagai bahan baku obat dan obatnya di jual ke pasar dunia…

Memprihatinkan, beberapa orang meninggal sia2, mengenaskan, karena keganasan kanker, sedangkan perusahaan raksasa, pembuat obat dengan omzet milyaran dollar menutup rapat2 rahasia keajaiban pohon graviola ini.

Pohonnya rendah, di brazil dinamai “Graviola”, di Spanyol “Guanabana” bahasa inggrisnya “soursop”. Di Indonesia, ya buah sirsak. Buahnya berduri lunak, daging buah berwarna putih, rasanya manis2 kecut/asam, dimakan dengan cara membuka kulitnya atau di buat jus.

Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker. Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri, anti jamur (fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali system syaraf yang kurang baik.

Salah satu contoh betapa pentingnya keberadaan Health Science Institute bagi orang2 amerika adalah institute ini membuka tabir rahasia buah ajaib ini. Fakta yang mencengangkan adalah : jauh dipedalaman hutan amazon, tumbuh “pohon ajaib”, yang akan merubah cara berpikir anda, dokter anda, dan dunia mengenai proses penyembuhan kanker dan harapan untuk bertahan hidup. Tidak ada yang bisa menjanjikan lebih dari hal ini, untuk masa2 yang akan datang.

Riset membuktikan “pohon ajaib” dan buahnya ini bisa :
• Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, Tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
• Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
• Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat selama proses perawatan / penyembuhan.
• Energi meningkat dan penampilan fisik membaik.

Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika. Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya. Hasil test dari ekstrak ( sari ) buah ini adalah
• Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, diantaranya kanker : Usus Besar, Payu Dara, Prostat, Paru2, dan Pankreas.
• Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan Adriamicin dan Terapi Kemo yang biasa di gunakan.
• Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel2 jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel2 sehat.

Riset telah di lakukan secara ekstensive pada pohon “ajaib” ini, selama bertahun-tahun tapi kenapa kita tidak tahu apa2 mengenai hal ini ? jawabnya adalah : begitu mudah kesehatan kita, kehidupan kita, dikendalikan oleh yang memiliki uang dan kekuasaan.

Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika dengan omzet milyaran dollar melakukan riset luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh dihutan Amazon ini. Ternyata beberapa bagian dari pohon ini : Kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian di Amerika selatan untuk menyembuhkan : sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan reumatik. Dengan bukti2 ilmiah yang minim, perusahaan mengucurkan dana dan sumber daya manusia yang sangat besar guna melakukan riset dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan. Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin pembunuh sel kanker.

Tapi… kisah Graviola hampir berakhir disini. Kenapa?

Dibawah undang2 federal, sumber bahan alami untuk obat DILARANG / TIDAK BISA dipatenkan.

Perusahaan menghadapi masalah besar, berusaha sekuat tenaga dengan biaya sangat besar untuk membuat sinthesa/cloning dari Graviola ini agar bisa di patenkan sehingga dana yang di keluarkan untuk riset dan aneka test bisa kembali, dan bahkan meraup keuntungan besar. Tapi usaha ini tidak berhasil. Graviola tidak bisa di-kloning. Perusahaan gigt jari setelah mengeluarkan dana milyaran dollar untuk riset dan aneka test.

Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan lebih besar ber-angsur2 memudar, kegiatan riset dan test juga berhenti. Lebih parah lagi, perusahaan menutup proyek ini dan memutuskan untuk TIDAK mempublikasikan hasil riset ini.

Beruntunglah, ada salah seorang Ilmuwan dari team riset tidak tega melihat kekejaman ini terjadi. Dengan mengorbankan karirnya, dia menghubungi sebuah perusahaan yang biasa mengupulkan bahan2 alami dari hutan amazon untuk pembuatan obat.

Ketika para pakar risetdari Health Science Institute mendengar berita keajaiban Graviola, mereka mulai melakukan riset. Hasilnya sangat mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon pembunuh sel kanker yang efektif.

The National Cancer Institute mulai melakukan riset ilmiah yang pertama pada tahun 1976. hasilnya membuktikan bahwa daun dan batang kayu Graviola mampu menyerang dan menghancurkan sel2 jahat kanker. Sayangnya hasil ini hanya untuk keperluan intern dan tidak di publikasikan.

Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang di lakukan leh 20 Laboratorium Independence yang berbeda.

Suatu studi yang di publikasikan oleh The Journal of Natural Products meyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di korea selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsure kimia yang terkandung di dalam Graviola, mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan adriamicin dan Terapi Kemo.

Penemuan yang paling mencolok dari study Catholic University ini adalah : Graviola bisa menyeleksi memilih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak tersentuh/terganggu . Graviola tidak seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel2 reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh terapi kemo, sehingga timbul efek negatif : rasa mual dan rambut rontok.

Sebuah studi di Purdue University membuktikan bahwa daun Graviola mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker : prostate, pancreas, dan Paru2.

Setelah selama kurang lebih dari 7 tahun tidak ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita keajaiban ini pecah juga, melalui informasi dari lembaga2 tersebut di atas.

Pasokan terbatas ekstrak Graviola yang di budidayakan dan di panen oleh orang2 pribumi Brazil, kini bisa di peroleh di Amerika.

Sirsak mempunyai manfaat yang sangat besar dalam pencegahan dan penyembuhan penyakit kanker.

Untuk pencegahan:
disarankan makan atau minum jus buah sirsak.

Untuk penyembuhan:
- 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) dicampur ke dalam 3 gelas air dan direbus terus hingga menguap
dan air tinggal 1 gelas saja.
- Air yang tinggal 1 gelas diminumkan ke penderita setiap hari 2 kali.
- Setelah minum, efeknya katanya badan terasa panas, mirip dengan efek kemoterapi.

Dalam waktu 2 minggu, hasilnya bisa dicek ke dokter, katanya cukup berkhasiat.
Daun sirsak ini katanya sifatnya seperti kemoterapi,
bahkan lebih hebat lagi karena daun sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh abnormal
dan membiarkan sel sel yang tumbuh normal.

Sedangkan kemoterapi masih ada efek membunuh juga sebagian sel sel yang normal.

Sekarang anda tahu manfaat buah sirsak yang luar biasa ini. Rasanya manis2 kecut menyegarkan. Buah alami 100% tanpa efek samping apapun.Sebar luaskan kabar baik ini kepada keluarga, saudara, sahabat,dan teman yang anda kasihi.

Kisah lengkap tentang Graviola, dimana memperolehnya, dan bagaimana cara memanfaatkannya, dapat di jumpai dalam Beyond Chemotherapy : New Cancer Killers, Safe as Mother’s Milk, sebagai free special bonus terbitan Health Science Institute.

Artikel ini hasil terjemahan Health Science Institute.

Buat yang masih ragu, apa salahnya kita mencoba, makan buah kan ga berbahaya . ga kayak makan ratjun :p , tapi ingat yang berlebihan itu tidak baik.

DAN SEKALI LAGI PLEASE, JANGAN MINUM OBAT YANG KATANYA MENGCLAIM MENGANDUNG SIRSAK. MAKAN DAN MINUMLAH JUS BAHAN ASLI ALAMI SIRSAK .

Salam,

Senin, 28 Maret 2011

Ubi Jalar Bisa Meredam Emosi

By:
Renny Wahyuningsih - detikFood


Foto: penandfork.com Jakarta - Akhir - akhir ini dilanda rasa kesal dan suka marah? Mungkin rasa letih dan makan makanan yang kurang tepat membuat Anda jadi lebih sensitif. Makan cokelat, yoghurt, asparagus dan sejumlah makanan lain ternyata bisa membuat perasaan lebih baik.

Perubahan suasana hati alias mood sangat mempengaruhi aktivitas sehari-hari, terlebih lagi bagi wanita. Untuk mengurangi stres dan memelihara rasa bahagia dalam diri, makanan yang kaya nutrisi bisa menjadi salah satu solusinya.Berikut beberapa makanan yang tepat untuk membangkitkan emosi yang lebih baik seperti yang dilansir timesofindia.

Dark chocolate
Cokelat memiliki senyawa kimia yang dapat meningkatkan mood menjadi lebih baik. Kandungan seratonin, antioksidan, dan flavanoid-nya, bisa memelihara dan meningkatkan rasa bahagia dalam tubuh. Juga membantu melancarkan peredaran darah, mencegah kanker dan menjaga kesehatan jantung.

Yogurt
Selain menjadi sumber protein yang baik, kalsium, dan vitamin B12. Yogurt juga berisi seluruh bakteri baik yang berguna mencegah infeksi pada pencernaan, perut dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Makan semangkuk yogurt ditambah 1 sdm madu, akan memberi perasaan lebih baik.

Ubi jalar
Dengan kandungan karbohidrat dan rasanya yang manis dapat dijadikan sebagai makanan penghilang stres. Selain itu, ubi juga kaya akan betakaroten, vitamin dan serat yang membantu tubuh memperoses karbohidrat secara perlahan. Gula yang terlepas perlahan dari karbohidrat berfungsi menjaga dan memelihara rasa senang lebih lama.

Kacang - kacangan
Almond, hazelnut, walnut dan kacang tanah mengandung zat serotonins, vitamin E, vitamin B2 yang dikenal sebagai riboflavin dan antioksidan yang berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mereka juga dikenal sebagai makanan pengurang rasa stres. Segenggam kacang berfungsi baik untuk meningkatkan dan memelihara mood.

Air
Meskipun air tidak digolongkan sebagai bahan makanan, namun memiliki peran penting untuk menjaga kulit, rambut dan mata. Kurang minum air dapat menyebabkan dehidrasi yang memicu terjadinya stres.

Ikan
Ikan merupakan sumber protein, yang kaya omega 3 dan vitamin B12. Merupakan komponen penting untuk memperoduksi serotin yang sudah dikenal sebagai hormon bahagia atau hormon yang membantu menyeimbangkan tingkat emosi.

Asparagus
Kaya akan asam folat dan magnesium yang sudah populer dapat meningkatkan mood. Tanaman yang masih satu keluarga denagn daun bawang, bawang putih dan jenis bawang lainnya ini sangat rendah kalori dan tidak berlemak serta rendah kolestrol. Sebatang baby asparagus yang lunak, renyah dan gurih dapat memberikan efek nyaman sepanjang hari

Jeruk
Buah yang memiliki 1000 mg vitamin C dan antioksidan ini dapat mencegah pembentukan radikal bebas yang dapat merusak sel. Saat stres biasa tubuh mengeluarkan lebih banyak radikal bebas. Karena itu vitamin C berfungsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memberi rasa senang.

Sayur hijau
Tidak sedikit orang yang menghindari sayur berwarna hijau, padahal sayuran hijau banyak menawarkan nutrisi. Seperti pada brokoli yang memberikan vitamin B dan asam folat yang membantu menghilangkan stres, meningkatkan dan memelihara mood (depresi, kecemasan, panik, dan gangguan emosional lainnya). Banyak sayuran hijau yang memberikan potasium untuk menenangkan sistem saraf saat stres.

Aprikot kering
Aprikot merupakan sumber yang kaya akan gula alami dan vitamin A. berfungsi untuk menghentikan pembentukan radikal bebas dan kaya serat. Memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. Masalah pencernaan berkaitan dengan stres, makan sejumlah aprikot kering akan membantu memelihara mood dan menjaga kesehatan tubuh.

DIJUAL !! TANAH SAWAH DI DESA PUNTUK LOR BANJARPANJANG NGARIBOYO KAB. MAGETAN JAWA TIMUR

Utk lokasi bisa di klik disini..πŸ‘‡ https://maps.app.goo.gl/Ewvt4RjV5PLmYx2Q8  Dijual..!! Tanah sawah seluas 7500m2 SHM lokasi di Desa Ngarib...